Alle Episoden

Madrid oder Ciudad, hauptsache Spanien

‧ 51m 50s

Heute beschäftigen wir uns mal wieder mit Training. Was ist eigentlich diese "Offseason" von der immer alle reden? Wie sieht das Training und die Planung der Saison bei Caro und Benni aus? Wie sollten Sportler unterschiedlichen Leistung-Niveaus ihre Ziele im Training verfolgen und was ist eigentlich das "Ding der Woche"? Antworten auf all diese Fragen und vielleicht noch einige andere, findet ihr in Folge 3 des Benoline Talk.

Bei diesem Projekt unterstützen uns Kalieber, NanoRotlicht und Edubily. Möchtest auch du uns unterstützen? Dann shoppe einfach über die zugehörigen Links oder verwende unseren Rabattcode "Benoline" beim Checkout

https://edubily.de/?ref=benoline
https://nanorotlicht.de/?ref=benoline
https://www.kalieber.de/onlineshop/ -...

Neujahrsvorsätze auf dem Traumschiff

‧ 37m 32s

In Folge 2 des Benoline Talks werfen wir einen Blick auf das kommende Jahr. Wie gehen wir mit unseren Zielen/Vorsätzen und Wünschen um? Was hat die ZDF Mediathek damit zu tun und welche Heidnischen Bräuche verfolgt die Kräuterhexe Caro eigentlich?

All das und noch einiges mehr, könnt ihr in dieser Folge hören.

https://edubily.de/?ref=benoline
https://nanorotlicht.de/?ref=benoline
https://www.kalieber.de/onlineshop/ - Code Benoline

Ein Bauchgefühl, das uns verbindet!

‧ 31m 15s

Schon wieder ein neuer Podcast? Ja! Der Benoline-Talk

In der ersten Folge reden Caro und Benni über schwere Verletzungen und Caros Schwangerschaft. Wie der mentale Umgang damit war und wie der Weg zurück zu sportlicher Leistungsfähigkeit aussehen kann. Was ist eigentlich eine Präeklampsie? Welche Bedeutung hat die Atmung nach der Geburt? Und wer sind die beiden überhaupt!? All das und noch einiges mehr, könnt ihr in dieser Folge hören.

https://edubily.de/?ref=benoline
https://nanorotlicht.de/?ref=benoline
https://www.kalieber.de/onlineshop/...

< Vorherige Seite

2/2