Du bist was du isst – aber was essen wir eigentlich?

Shownotes

In Folge 4 des Benoline Talk geht es um Caros Lieblingsthema: Ernährung. Warum "Ernährungscoaches" oft auch mal ihre eigene Wahrheit erfinden, wie eine gesunde und leistungsorientierte Ernährung aussehen sollte und worauf wir so bei der Nährstoffversorgung achten, erfahrt ihr in dieser Folge.

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