Madrid oder Ciudad, hauptsache Spanien

Shownotes

Heute beschäftigen wir uns mal wieder mit Training. Was ist eigentlich diese "Offseason" von der immer alle reden? Wie sieht das Training und die Planung der Saison bei Caro und Benni aus? Wie sollten Sportler unterschiedlichen Leistung-Niveaus ihre Ziele im Training verfolgen und was ist eigentlich das "Ding der Woche"? Antworten auf all diese Fragen und vielleicht noch einige andere, findet ihr in Folge 3 des Benoline Talk.

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